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“关键年龄”！如何才能延缓身体衰老？(2)

添加时间:2007-11-17 原文发表时间:2007-11-17 人气:33

本文章共1694字，分2页，当前第2页，快速翻页：

68岁骨关节炎
　　　　很多人在这个年龄因骨关节炎面临髋骨更换手术。注意保持体重，缓解关节的压力，比如坚持游泳。
70岁肠癌
　　　　饮食中多吃蓝莓，它含有一种叫做紫檀芪的复合物，可有效遏制肠癌。
75岁高血压
　　　　大部分人会有高血压。高血压会诱发心脏病和中风，要定期检查血压。

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